Скакалка резиновая 2.8м

Преимущества работы со скакалкой:
- Прыгая вы можете сжигать до 1000 ккал в час. При такой тренировке увеличивается частота пульса, а нагрузка на суставы приходится совсем небольшая.
- Прыжки развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию движений
- Упражнения со скакалкой позволяют эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук и брюшного пресса.
- Это лучший способ разминки при силовых тренировках!